مشروبات حرق الدهون في الجسم. اتجهت عدد من الدراسات إلى وجود عدد من المشروبات. والتي من الممكن أن تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم. وعند تناولها قبل النوم تكون فعالة.
تلك المشروبات والتي تأتي في مقدمتها. الزنجبيل والليمون. حيث يعتقد أن ذلك المشروب فعال من أجل تعزيز عملية الهضم وتسهيل حرق الدهون. كما يعتقد أن مشروب شاي الشمر. يساعد في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات المعوية.
كما أن هناك اعتقاد بأن شرب شاي البابونج. والذي يتميز بخصائصه المهدئة والتي تساعد في تحسين جودة النوم. وبالتالي يساهم في عملية حرق الدهون في الجسم. واتجهت عدد من الدراسات بأن مشروب الزبادي الطبيعي. والذي يحتوي على أنواع من البكتيريا الصحية. من الممكن أن يساهم بشكل فعال في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
وجدير بالذكر، أن كل الدراسات والتي تمت على مشروبات حرق الدهون في الجسم. لم تجزم بفاعلية تلك المشروبات. إلا في وجود نمط غذائي صحي وسليم. يمكن أن يسير عليه الأشخاص الراغبة في انقاص الوزن وحرق دهون الجسم. كما أن لممارسة التمارين الرياضية دور مؤثر في حرق تلك الدهون المتراكمة بالجسم.