رائحة الفم الكريهة هي تلك المشكلة التي يعاني منها كثير من الأشخاص. إما لأسباب تتعلق بالنظافة الشخصية أو لأسباب مرضية. تعرض أصحابها لمواقف محرجة. لذا دعونا نتعرف على أبرز أسبابها وطرق علاجها.
رائحة الفم الكريهة
من أبرز أسباب تلك المشكلة هي عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. والتي تضمن عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان. مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم، وكذلك إلتهاب اللثة. والذي يسبب رائحة كريهة في الفم.
أسباب رائحة الفم
كما يؤدي تناول الأطعمة الحامضية والأطعمة النفاذة مثل الثوم والبصل والبهارات القوية يمكن أن تسبب رائحة غير محببة في الفم. وكذلك الاصابة ببعض الأمراض مثل: إلتهاب الجيوب الأنفية، وأمراض الجهاز الهضمي، وارتفاع مستويات السكر في الدم، أو الجفاف.
علاج رائحة الفم
وللتغلب على هذه المشكلة يمكنك الاهتمام بنظافة الفم وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة، وإزالة الفضلات الغذائية المحتبسة بين الأسنان. الحرص على استخدام غسول الفم. والذي يساعد في القضاء على البكتيريا.
من الضروري الحرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لفحص الفم والأسنان. وكذلك شرب كميات كافية من الماء. والذي يساعد على إنتاج اللعاب، إلى جانب تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل الثوم والبصل والكحول والتدخين.